Landbúnaðarháskóli Íslands

Alexandertæknin er vel þekkt meðal leikara og söngvara til að leiðrétta ranga líkamsbeitingu og gera nemendur meðvitaða um líkamsstöðu sína. Tæknin miðar að því að losa um neikvæða spennu í líkamanum og er auðveld aðferð til að bæta hreyfingar, jafnvægi og samhæfni. Grunnatriði hennar nýtast einnig til að leiðrétta ásetu og líkamsburði knapans. Með tækninni er leitast við að leiðrétta slæma ávana sem knapinn hefur tamið sér og jafnframt  er unnið að því að leiðrétta óvana sem hesturinn hefur vanist á.  Galla eins og skort á einbeitingu, stefnuleysi, misskilið taumhald, rangan höfuðburð, slæmt jafnvægi og/eða gangleysi má lagfæra með Alexanderstækni. 

Kennsla: Reynir Aðalsteinsson, tamningameistari.

Hámarksfjöldi: 10 manns

Tími: Helgarnámskeið 24.-26. október.

§  fös. 24. okt.  Kl 15:00-19:00, laug 25. okt. Kl 09:00-17:00, sun 26. okt. Kl 09:00-16:00 (22 kennslust.).

Staður: Mið-Fossar í Borgarfirði

Verð: 36.000 kr.

Skráningar:  [email protected] eða í síma 843 5302 / 433 5000 (fram komi nafn, kennitala, heimili og sími).

Undirbúningur vetrarþjálfunar

Þetta námskeið er hugsað fyrir þá sem vilja undirbúa sig vel fyrir komandi þjálfunartímabil. Farið verður yfir atriði sem vert er að hafa í huga í byrjun vetrar, atriði sem snúa bæði að hesti og knapa. Farið verður í vinnuaðferðir, s.s. vinnu við hendi sem  mikilvægt er að tileinka sér og er grunnur að frekari útfærslu í reið. Nú er rétti tíminn til að vinna í því sem krefst nákvæmni og þolinmæði; leiðrétta taumsamband og höfuðburð, lengja og teygja á yfirlínu og styrkja bak.

Kenndar verða einnig fimiæfingar til að bæta jafnvægi, til dæmis opinn sniðgang. Farið verður yfir ásetu og taumhald og fá nemendur greiningu á því sem þarf að bæta og leggja áherslu á hjá sínum hesti.

Helstu atriði eru:

• Taumsamband og höfuðburður
• Mýkjandi æfingar
• Styrking yfirlínu
• Fimiæfingar til að bæta jafnvægi
• Opinn sniðgangur
• Áseta og taumhald

Kennsla: Reynir Aðalsteinsson, tamningameistari.

Hámarksfjöldi: 10 manns

Tími: Helgarnámskeið 14.-16. nóvember

§  fös. 14. nóv.  Kl 15:00-19:00, laug 15. nóv. Kl 09:00-17:00, sun 16. nóv. Kl 09:00-16:00 (22 kennslust.).

Staður: Mið-Fossar í Borgarfirði

Verð: 36.000 kr.

Skráningar:  [email protected] eða í síma 843 5302 / 433 5000 (fram komi nafn, kennitala, heimili og sími).

Staðfestingargjald: Staðfesta þarf skráningu með því að millifæra 6.000 kr (óafturkræft) á reikninginn 1103-26-4237, kt. 411204-3590. Senda staðfestingu á netfangið [email protected].

Munið að skrá ykkur tímanlega!

Staðfestingargjald: Staðfesta þarf skráningu með því að millifæra 5.500 kr (óafturkræft) á reikninginn 1103-26-4237, kt. 411204-3590. Senda staðfestingu á netfangið [email protected].

Undirbúningur vetrarþjálfunar